日前，恰逢三伏中伏养生关键期配资APP，清远市清新区2026年太极中医温泉康养公益体验活动在河中温泉旅游区举办。活动信息提前通过官方渠道发布后反响热烈，吸引近百名本地太极健身爱好者报名参与，活动当天更有不少入园游客主动加入，进一步扩大了全民健身的群众覆盖面。本次活动由清新区文化广电旅游体育局指导，清新区太极协会主办、河中温泉旅游区协办，将传统导引功法、节令泡浴与自然康养深度结合，为粤北温泉景区探索夏季运营新路径提供了参考。
作为本次活动的落地载体，河中温泉是首批广东省级职工疗休养基地，属国内初代露天温泉标杆景区。景区坐拥稀缺天然偏硅酸锶温矿泉资源，出水温度常年稳定，水质富含多种对人体有益的矿物质与微量元素；原生山林覆盖率高，数十个特色泡池错落掩映于林荫之间，兼具私密性与生态感，园区负氧离子浓度远超城市建成区均值，是天然的生态康养场域。2023年完成全面升级重启后，景区锚定“全季节科学康养”核心定位，打破温泉行业“重冬轻夏”的传统运营惯性，紧扣二十四节气开发顺时康养产品，推动温泉从单一冬季休闲项目向全年龄、全时令养生载体转型。
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从传统中医养生理论来看，太极、八段锦等导引功法与三伏温泉浴、日光晒背同根于“顺时养生、天人合一”的核心理念，一动一静互为补充。导引功法属于主动动养，通过肢体舒展与呼吸配合疏通经络、开泄腠理，带动气血运行；三伏温泉浴、林间晒背属于被动热养，依托温热效应与自然阳气，践行“冬病夏治、以热驱湿”的节令养生逻辑。本次活动依托景区原生山林环境设计完整流程，参与者先通过运动打开身体状态，再依次体验泡浴、晒背等项目，叠加山林高负氧离子的润养作用，康养效果优于单一项目的简单叠加。
“以前总觉得夏天泡温泉是反季节，今天跟着老师先练八段锦，再泡汤、晒背，出完汗浑身通透，原来夏季康养是这样的。”参与活动的市民表示，这种融合自然生态、运动健身与节气养生的形式，比常规休闲出游更有实际获得感。
分析人士指出，本次活动以生态环境为纽带，实现了传统体育项目与温泉文旅资源的有机融合，既丰富了基层全民健身的场景内涵，也为传统温泉景区拓展夏季市场、破解淡季运营难题提供了可借鉴的思路。
南方+记者 周人果配资APP
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